Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě
  • Číslo 15
  • Rekord gólů
  • Vzdálenost penalty
  • Premier League rekord

Jak změřit délku lyží pro správnou volbu vybavení

  • Domů
  • Jak změřit délku lyží pro správnou volbu vybavení
Jak změřit délku lyží pro správnou volbu vybavení
  • úno, 10 2026
  • Publikoval Klára Ježková

Výpočet délky lyží

Vypočítejte ideální délku lyží podle vaší výšky, váhy, zkušenosti a typu lyžování. Nástroj se řídí pravidly z článku a doporučuje optimální délku pro maximální kontrolu a pohodlí.

Doporučená délka lyží

Zadejte své údaje a vypočítejte ideální délku.

Chceš si koupit nové lyže, ale nevíš, jakou délku máš vybrat? Mnoho lidí si myslí, že delší lyže jsou vždy lepší - ale to není pravda. Příliš dlouhé lyže ti můžou ztížit řízení, zatímco příliš krátké ti nebudou dávat dostatečnou stabilitu na rychlých zatáčkách nebo v hlubokém sněhu. Správná délka lyží je klíčová pro bezpečnost, kontrolu a radost z lyžování. Nejde o žádnou vědeckou tajemnost - jen o pár jednoduchých kroků, které ti pomůžou najít ideální délku.

Základní pravidlo: výška a typ lyžování

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, jakou délku lyží máš potřebovat, je porovnat svou výšku s doporučeným rozsahem. Většina výrobců doporučuje lyže, které mají délku mezi výškou hrudníku a výškou čela. Pro začátečníky je lepší volba na straně nižší - tedy kolem výšky nosu nebo hrudníku. Pokud jsi zkušenější lyžař a chceš větší rychlost nebo lepší výkon na těžkém sněhu, můžeš zvolit lyže až do výšky čela.

Například:

  • Osoba vysoká 165 cm: ideální délka 150-160 cm
  • Osoba vysoká 180 cm: ideální délka 165-175 cm

Toto pravidlo funguje pro všechny typy lyží - alpské, freeride, all-mountain i carvingové. Jen si pamatuj: nejde o přesnou číselnou hodnotu, ale o rozsah, který ti umožní přizpůsobit volbu podle stylu jízdy.

Typ lyžování ovlivňuje délku - co to znamená?

Není všechny lyže stejné. Pokud jdeš jen na základní plochy a chceš se naučit zatáčet, vyber si kratší lyže. Kratší lyže (až o 10-15 cm kratší než tvá výška) jsou lehce ovladatelné, rychleji reagují a umožňují rychlejší změny směru. To je ideální pro začátečníky nebo pro lyžování na zatáčkách (carving).

Pokud ale rád lyžuješ v hlubokém sněhu, na západních svazích nebo v terénu, potřebuješ delší lyže. Delší lyže (o 5-10 cm delší než tvá výška) mají větší povrchovou plochu, která ti pomůže plavat po sněhu a udržet stabilitu při vysokých rychlostech. Freeride lyže pro zkušené lyžaře často přesahují výšku čela - někdy i o 5-10 cm.

Pro přehlednost:

Doporučená délka lyží podle typu lyžování a výšky
Výška lyžaře Začátečník Středně pokročilý Pokročilý / expert
150-160 cm 140-145 cm 150-155 cm 155-160 cm
160-170 cm 145-155 cm 155-165 cm 165-170 cm
170-180 cm 155-165 cm 165-175 cm 175-180 cm
180+ cm 165-175 cm 175-185 cm 185-195 cm

Nezapomeň na váhu a rychlost

Ne každý člověk stejně těžký nebo stejně rychlý. Pokud jsi těžší než průměr pro svou výšku (např. 85 kg u člověka 175 cm), můžeš si zvolit delší lyže - ty lépe drží tvar a nezakřivují se pod tíhou. Naopak, pokud jsi lehčí, můžeš zvolit kratší lyže, které ti budou lépe reagovat.

Stejně tak, pokud jsi agresivní lyžař, který rád jede rychle a většinou na tuhém sněhu, delší lyže ti dají větší kontrolu. Pokud jsi spíš relaxovaný lyžař, který se spíš baví na plochách a v lehkém terénu, kratší lyže ti budou příjemnější.

Tři lyžaři v různých typech terénu s lyžemi různé délky podle úrovně zkušeností.

Praktický způsob, jak změřit délku lyží

Nechceš se jen dívat do tabulek? Zkus to prakticky:

  1. Postav se bez bot na rovný povrch - nejlépe na podlaze, kde máš přístup ke zdi.
  2. Vezmi lyže (nebo si je nech přinést v obchodě) a drž je svisle vedle sebe - nožky mají být na zemi, lyže v ruce.
  3. Zkontroluj, kam lyže sahají:
    • Na úrovni hrudníku - ideální pro začátečníky
    • Na úrovni nosu - dobrá volba pro středně pokročilé
    • Na úrovni čela - vhodné pro pokročilé a experty
  4. Pokud je lyže o 5-10 cm delší než tvá výška, můžeš ji zkusit - ale nezatěžuj ji příliš rychle, dokud nezískáš zkušenosti.

Nezapomeň: lyže se prodávají v délce v centimetrech, ale neznamená to, že musíš vybrat přesnou hodnotu. Většina výrobců nabízí lyže v krocích 5 cm - takže pokud ti vyjde 167 cm, vyber 165 cm nebo 170 cm podle toho, jaký styl lyžování máš.

Co když mám dětské lyže?

Děti se neřídí stejnými pravidly. Pro děti do 12 let je doporučována délka lyží kolem výšky pánve nebo tříšky. To je proto, že děti potřebují menší moment setrvačnosti - kratší lyže jim umožňují lépe zvládat zatáčky a zároveň sníží riziko zranění. Pro děti do 10 let se často používají lyže dlouhé 90-120 cm, podle výšky. Nezatěžuj dětské lyže příliš - děti nejsou schopny ovládat příliš dlouhé nebo těžké lyže.

Kresba člověka s vyznačenými úrovněmi vhodné délky lyží podle výšky těla.

Co dělat, když si nejsem jistý?

Nejlepší rada: zkus si lyže před koupí. Mnoho prodejních míst v Česku (např. v Brně, Ostravě nebo Karlových Varech) nabízí možnost vyzkoušet lyže na testovacích plochách. Vyzkoušej si alespoň dvě délky - jednu kratší a jednu delší. Všimni si:

  • Jak se lyže chovají při zatáčení - nejsou příliš neposlušné?
  • Jak se chovají při vysoké rychlosti - nezakřivují se nebo neztrácejí stabilitu?
  • Jak se ti na nich stojí - je to pohodlné, nebo se musíš přetahovat?

Nezatěžuj se výběrem perfektní délky. Není žádná „správná“ lyže - jen ta, která ti nejlépe vyhovuje. Pokud jsi zkušený lyžař, můžeš mít i více párů lyží - např. kratší pro plochy a delší pro terén.

Co neudělat

Některé chyby se opakují každý rok:

  • Nebereš v úvahu výšku - jen koupíš to, co je nejlevnější nebo co má největší značka.
  • Vybereš delší lyže proto, že „to vypadá lepší“ - neznamená to, že ti budou sloužit.
  • Předpokládáš, že „větší = lepší“ - to platí jen pro zkušené lyžaře.
  • Ignoruješ váhu - těžší lyžař potřebuje jiné lyže než lehčí.
  • Koupíš lyže bez vyzkoušení - to je jako koupit boty, aniž bys je zkusil na nohou.

Lyže nejsou jako mobilní telefon - nemůžeš je jednoduše vyměnit, když ti nevyhovují. Proto je lepší věnovat pár minut měření a vyzkoušení, než nakonec platit za špatný výběr.

Štítky: délka lyží jak vybrat lyže měření lyží lyžování pro začátečníky výběr lyží podle výšky
Klára Ježková
Sdílet článek
napsáno

Klára Ježková

Hledat

Kategorie

  • Sport (28)
  • Sport a fitness (25)
  • Sportovní pravidla a tipy (21)
  • Lyžování a zimní sporty (17)
  • Cestování a dobrodružství (14)
  • Sport a outdoor (12)
  • Fitness a kulturistika (12)
  • Sport a volný čas (10)
  • Cestování (9)
  • Tenis a pravidla (9)

Nejnovější příspěvky

Jak se skládají kulečníkové koule? Struktura, materiál a výroba
Jak se skládají kulečníkové koule? Struktura, materiál a výroba
  • 29 led, 2026
Co jíst na Krétě? Nejlepší kretské jídlo pro cestovatele
Co jíst na Krétě? Nejlepší kretské jídlo pro cestovatele
  • 3 lis, 2025
Co je to pivot v basketbalu? Všechno, co potřebujete vědět
Co je to pivot v basketbalu? Všechno, co potřebujete vědět
  • 9 pro, 2025
Jak naučit dítě šnorchlovat - praktický průvodce pro rodiče
Jak naučit dítě šnorchlovat - praktický průvodce pro rodiče
  • 3 říj, 2025
Vše, co potřebujete vědět o ATP tenise: kompletní průvodce
Vše, co potřebujete vědět o ATP tenise: kompletní průvodce
  • 26 led, 2024

Tag Cloud

  • fotbal
  • potápění
  • lyžování
  • pravidla fotbalu
  • kulturistika
  • posilování
  • pravidla
  • basketbal
  • zimní sporty
  • tenis
  • lyžařské vybavení
  • triatlon
  • tipy
  • bojové umění
  • technika lyžování
  • Řecko
  • tenisové turnaje
  • fitness
  • lyžování pro začátečníky
  • pravidla tenisu
Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě

Menu

  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • GDPR
  • Kontakt
  • Obchodní podmínky

©2026 osave.cz. Všechna práva vyhrazena

  • Číslo 15
  • Rekord gólů
  • Vzdálenost penalty
  • Premier League rekord