Úvod do parahokeje
Parahokej, známý také jako sledge hockey, je adaptivní sport, který byl vytvořen tak, aby umožnil lidem s tělesným postižením vychutnat si hokej. Na rozdíl od tradičního hokeje, hráči sedí na speciálně upravených saních a pohybují se po ledu pomocí dvou kratších hokejek, které slouží i jako opory pro pohyb. Důležité je, že parahokej nabízí stejnou dynamiku, rychlost a týmového ducha jako jeho klasická verze.
Kdo může hrát parahokej
Parahokej je určen pro jednotlivce s různými druhy tělesného postižení, včetně, ale nikoli výhradně, pro vozíčkáře. Kvalifikaci na účast v tomto sportu obvykle určují specifické kategorie postižení, takže se mohou zapojit i lidé s amputacemi, cerebrální paralýzou, spinálními zraněními a dalšími podmínkami. Velký důraz je kladen na inkluzivitu a přístupnost, což umožňuje širokému spektru lidí účastnit se a užívat si hru.
Vybavení potřebné pro parahokej
K hraní parahokeje je potřeba speciální vybavení, které zahrnuje sáně, upravené hokejky, ochranné pomůcky a samozřejmě hokejový puk. Sáně mají nastavitelné sedáky pro různé druhy postižení a umožňují hráčům snadný pohyb po ledu. Hokejky pro parahokej jsou kratší s špičkami na jednom konci pro lepší ovládání puku a na druhém konci s hroty pro odraz od ledu. Bezpečnost hráčů je klíčová, proto je vyžadována kompletní ochranná výstroj včetně helmy, ramenních a kolenních chráničů, rukavic a speciálních bruslařských bot.
Jak začít s parahokejem
Zájemci o parahokej by měli začít vyhledáváním místních klubů nebo organizací specializujících se na adaptivní sporty. Mnoho organizací nabízí zkušební tréninky, během kterých si můžete sport vyzkoušet a získat základní informace a vedoucí vás provedou základy hry a vybavením. Důležitým krokem je také získání vhodného vybavení, které často vyžaduje individuální úpravy.
Benefity Parahokeje
Parahokej nabízí řadu beneficí jak na tělesné, tak i psychické a sociální úrovni. Hráči se nejen zlepšují ve fyzické kondici a motorice, ale také získávají pocit spadnutí do týmu a zlepšuje se jejich sebevědomí a sociální interakce. Sport také posiluje odolnost, učí řešení problémů a zvyšuje celkovou životní spokojenost.
Závěr
Parahokej je fascinujícím sportem, který umožňuje lidem s tělesným postižením aktivně se zapojit do týmových sportů a prožívat radost a vzrušení z hry. S rostoucí dostupností a podporou se tento sport stává stále populárnějším a otevírá nové možnosti pro všechny, kdo se chtějí zapojit. Ať už máte tělesné postižení či jen hledáte novou výzvu, parahokej může nabídnout nejen zábavu, ale i řadu osobních a společenských beneficí. Je to hra pro každého, kdo si chce zahrát, bez ohledu na fyzická omezení.
