Proč se nesmí potápěč rychle vynořit? Rizika dekompresní nemoci

Když potápěč vynikne z vody příliš rychle, může to být životně nebezpečné. Nejde jen o pocit, že se něco „nezdá“ - jde o fyzikální zákon, který se odehrává uvnitř vašeho těla. Při potápění pod vodou je tlak větší než na povrchu. Každý metr hloubky přidává asi jednu atmosféru tlaku. To znamená, že na 10 metrech hloubky je tlak dvakrát vyšší než na povrchu. Vaše tělo se přizpůsobí - ale ne všechno se přizpůsobí dobře.

Co se děje uvnitř těla při potápění?

Když dýcháte stlačeným vzduchem pod vodou, váš organismus absorbuje více dusíku než při běžném dýchání na povrchu. Dusík je neaktivní plyn - nevyužívá ho tělo, ale prostě se rozpouští do krve a tkání. Čím déle a hlouběji potápíte, tím více dusíku se v těle hromadí. To není problém… dokud nezačnete vynořovat.

Představte si láhev s kávou s pěnou. Pokud ji náhle otevřete, pěna vyskočí ven. Stejně to funguje s dusíkem v krvi. Když se tlak rychle sníží - tedy když vyniknete příliš rychle - dusík nemá čas pomalu vycházet z krve. Místo toho se mění na bublinky. A ty bublinky se mohou zaseknout v cévách, nervových tkáních nebo kloubech.

Co je dekompresní nemoc?

Toto je přesně to, co se stane - dekompresní nemoc, někdy označovaná jako „potápěčská nemoc“. Je to vážné onemocnění, které může způsobit bolesti kloubů, necitlivost, závratě, ztrátu koordinace, dokonce paralýzu nebo smrt. Nejčastější příznaky jsou bolesti v kloubech, obvykle v pažích nebo nohouch - někteří potápěči to popisují jako „bolest, jako kdyby vás někdo šlehal kladivem“.

Podle dat Mezinárodní společnosti pro hyperbarickou medicínu se každoročně ve světě stane přes 1 000 případů dekompresní nemoci spojených s potápěním. Většina z nich se odehrává u lidí, kteří vynořili příliš rychle, ignorovali bezpečnostní zastávky nebo se potápěli bez plánu.

Proč zastávky při vynořování jsou nezbytné?

Bezpečnostní zastávky (tzv. safety stop) nejsou jen doporučení - jsou základní ochranou. Na každém potápění nad 10 metrů hloubky se doporučuje zastavit na 3-5 metrech na 3-5 minut. Tato krátká pauza umožňuje tělu pomalu vypouštět přebytečný dusík. Pokud zastávku vynecháte, zvyšujete riziko bublinek v těle o 30-50 % podle studie z University of Hawaii.

Profesionální potápěči používají počítače, které sledují hloubku, čas a tlak a automaticky vypočítávají, kdy a jak dlouho se musíte zastavit. Ale i bez počítače můžete použít tabulky - například PADI Recreational Dive Planner. Tyto tabulky říkají přesně, jak dlouho můžete být v určité hloubce, než budete muset dělat zastávky.

Co se stane, když někdo vynikne příliš rychle?

Představte si, že potápěč vynikne z 20 metrů za 10 sekund. V tom okamžiku se dusík v jeho těle začne měnit na bublinky. První příznaky se mohou objevit během několika minut - nebo až po půl hodině. Někteří lidé cítí jen lehkou bolest v kloubu a myslí si, že je to jen únava. Ale pokud se bublinka zasekne v míše, může způsobit trvalé poškození nervů.

Nejhorší případ: někdo vynikne rychle, necítí nic, jde domů, vypije pivo a spí. O půl dne později se probudí s těžkou bolestí v zádech a nemůže se hýbat. To je případ, kdy se člověk musí dostat do hyperbarické komory - speciálního zařízení, kde se zvýší tlak a pomůže tělu znovu rozpustit bublinky. Bez této léčby může dojít k trvalému poškození.

Je možné se rychle vynořit bez rizika?

Ano - ale jen za jedné podmínky: pokud jste nebyli hluboko a nezůstali jste dlouho. Například pokud jste potápěli jen 5 metrů po 15 minutách, riziko je minimální. Většina škol potápění učí, že pod 10 metry a do 30 minut se bezpečnostní zastávka nepovažuje za povinnou. Ale i pak je lepší ji dělat - zvláště pokud jste potápěli vícekrát za den.

Nezapomeňte: každé potápění přidává „dusíkový dluh“. Pokud jste potápěli ráno a chcete potápět znovu odpoledne, tělo potřebuje čas, aby vypustilo dusík. Pokud se potápíte vícekrát za den, musíte dodržovat delší povrchové pauzy - někdy i 60 minut.

Co dělat, když někdo má příznaky dekompresní nemoci?

Nejprve: neváhejte. Pokud někdo potápěl a pak má bolest, závrat, slabost nebo obtíže s řečí - považujte to za potápěčskou nemoc, dokud to nevyvrátí lékař. Nečekejte, až se to „přejde“.

Okamžitě:

1. Předejte pacienta do svislé polohy - nesmí ležet na zádech, pokud má obtíže s dýcháním.
2. Dávejte mu čistou vodu - ne alkohol, ne kávu, ne nápoje s cukrem.
3. Volání záchranné služby - řekněte, že podezření na dekompresní nemoc.
4. Udržujte ho teplý a klidný - chlad a nervozita zhoršují stav.
5. Neváhejte s přepravou do hyperbarické komory - i když je daleko. Čím dříve, tím lepší.

Neexistuje domácí léčba. Pokud máte možnost, přepravte pacienta do nejbližšího centra s hyperbarickou komorou. V České republice jsou taková centra v Praze, Brně a Ostravě.

Co si pamatovat, abyste se vyhnuli riziku?

• Nikdy nevynořujte rychleji než 9 metrů za minutu - to je bezpečná rychlost.
• Vždy dělejte bezpečnostní zastávku na 3-5 metrech na 3-5 minut, i když jste potápěli jen 15 minut.
• Pokud jste potápěli vícekrát za den, dejte tělu čas na odpočinek - nejméně 60 minut mezi potápěními.
• Používejte počítač nebo tabulky - ne odhadujte hloubku a čas.
• Nepotápějte se, pokud jste předtím pil alkohol, jste unavení nebo nemocní.
• Nikdy nezakládejte potápění na „zkušenosti“. I zkušení potápěči se mohou při rychlém vynoření zranit.

Potápění je krásné, ale nebezpečné, když se zanedbávají pravidla. Nejde o to, jak hluboko jste šli - jde o to, jak jste se vrátili. Rychlé vynoření není chyba, kterou si můžete dovolit. Je to risk, který může stát život nebo zdraví.