Autor: Kamila Durčáková
- dub 6, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Jak často měnit cviky v kulturistice? Pravidla pro efektivní progres
Zjistěte, jak často skutečně měnit cviky v kulturistice, abyste maximalizovali svalový růst a vyhnuli se stagnaci. Praktický průvodce progresivním přetížením.
- dub 4, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Jak poznat pevnou osu na kole? Průvodce pro triatlonisty
- bře 31, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Jak se boduje v tenisu: Kompletní průvodce systémem skóre od bodů až po vítězství
Kompletní návod, jak se boduje v tenisu. Od bodů a gamsů přes sety až po tiebreak a pravidla zápasu. Pochopíte logiku skóre bez zbytečných slov.
- bře 20, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Jak nahradit bench press: nejlepší alternativy pro trénink prsou bez hantle
Nemůžete dělat bench press? Zjistěte, jak nahradit bench press efektivními alternativami - od push-upů po cable press - bez ztráty síly nebo růstu svalů. Všechny metody jsou ověřené a vhodné pro různé úrovně a zdravotní omezení.
- bře 1, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Kdy se hraje supertiebreak v tenise? Pravidla a situace, kdy se používá
Supertiebreak se hraje ve třetím setu mužů nebo druhém setu žen, když je skóre 6:6. Hraje se na 10 bodů a vyhrává ho ten, kdo má výhodu o dva body. Zavedený v roce 2022, zkracuje zápasy a zlepšuje bezpečnost hráčů.
- úno 2, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Jak se jmenuje míček na badminton? Název, typy a co potřebujete vědět
Míček na badminton se v češtině nazývá kok. Zjistěte, jaký typ je nejlepší, proč se používají peří, jak ho opravit a jak vybrat správný pro vaše potřeby.
- led 31, 2026
- Publikoval Kamila Durčáková
Kde se hraje WTA? Přehled turnajů a míst konání ženského tenisu
WTA turnaje se hrají po celém světě - od Prahy až po Peking. Zjistěte, kde se konají největší ženské tenisové soutěže, na jakých površích a proč je to důležité pro hráčky i fanoušky.
- pro 9, 2025
- Publikoval Kamila Durčáková
Co je to pivot v basketbalu? Všechno, co potřebujete vědět
Co je pivot v basketbalu? Zjistěte, jak tento základní pohyb funguje, jak ho správně provádět a proč je klíčový pro každého hráče. Naučte se typy pivotů, chyby a tréninkové tipy.
- pro 4, 2025
- Publikoval Kamila Durčáková
Co znamená WTA 500? Všechno, co potřebujete vědět o tenisovém turnaji
WTA 500 je kategorie tenisových turnajů pro ženy, kde vítězka získá 500 bodů. Zjistěte, kde se hrají, proč jsou důležité a jak ovlivňují kariéru hráček, včetně českých hvězd jako Kvitové a Plíškové.
- lis 17, 2025
- Publikoval Kamila Durčáková
Kdo z mužů vyhrál Wimbledon? Seznam vítězů od začátku až po 2025
Zjistěte, kdo z mužů vyhrál Wimbledon od prvního vítěze v roce 1877 až po vítěze roku 2025. Seznam nejúspěšnějších hráčů, statistiky a překvapení v historii nejstaršího tenisového turnaje na světě.
