Rozumění strachu z vody
Strach z vody je něco, co máme všichni přirozeně v sobě. Darwin nazval tento jev „vrozený strach z vody“. Moje Alexandra mi často říká, že několika měsícům staré koťátko Muffin nechce dát do vany, protože i on má strach z vody. Když to převedeme na děti, tyto obavy mohou být mnohem silnější. Tohle je základní součást naší existence, která nás chrání před potenciálním nebezpečím a ukazuje nám, že voda může být také nebezpečná. Často se však stává, že tento strach brání dětem v učení se plavání nebo v požitku z vody.
Pochopitelně, některé obavy jsou u dětí silnější než u jiných. Přestože je strach z vody běžný i u dospělých, u dětí je obvykle silnější. V našich očích jako rodičů je touto bolestí vidět naše dítě trpět a my cítíme potřebu pomoc. To nás vede k jedné zásadní otázce: Jak pomoci našim dětem překonat strach z vody?
Jednoduché techniky, jak pomoci dětem zvládnout strach z vody
Existuje několik účinných způsobů, jak dítěti pomoci překonat strach z vody. Toto jsou některé jednoduché techniky, které můžete začít používat hned dnes. Začněte v klidu domova. Nemusíte s ním chodit do bazénu, stačí koupelna. Dejte dítěti více času na to, aby se s vodou sžilo. Ať si vodu zkouší na svých podmínkách, nechte ho hrát si s vodou, přelévat ji z nádobky do nádobky, stříkat vodním pistolí nebo s ní vodu malovat.
Další technikou je vytvoření pozitivních asociací s vodou. Děti, které si spojují vodní aktivitu s pozitivními zážitky, se obecně cítí víc v pohodě a mají menší strach ze samotné vody. Můžete je vzít na vodní park nebo na oblíbené koupání. Ujistěte se, že to bude zážitek, na který budou rádi vzpomínat.
Role rodiče při překonávání strachu z vody
Jako rodič máte klíčovou roli při pomoci svému dítěti zvládnout strach z vody. Je důležité, abyste byli pro své dítě podporou a oporou. Musíte svému dítěti ukázat, že jste tam pro něj a že jste vždy připraveni mu pomoci, když to bude třeba. To pomůže zvýšit jeho sebedůvěru a pomůže mu cítit se bezpečněji v přítomnosti vody.
Ali, jak moje Alexandra ráda říká, trpělivost je klíčem. Pamatujte, že proces překonání strachu může trvat nějaký čas. Ačkoli může být lákavé hned skočit do bazénu se svým dítětem, důležité je poskytnout mu dostatek času na přizpůsobení se a zvládnutí svého strachu. Pokud vidíte, že se váš malý bojí, nečekejte, že tuto obavu překoná během jedné návštěvy bazénu. To vyžaduje čas a trpělivost.
Profesionální pomoc při odstraňování strachu z vody
Někdy může být nejlepším řešením najmutí profesionálního instruktora plavání. Tito profesionálové jsou vyškoleni v práci s dětmi a v překonávání strachu z vody. Učí děti, jak být v bezpečí ve vodě, a používají různé metody a techniky, aby dětem pomohli překonat jejich strach. Měli byste si však vybrat instruktora, který má zkušenosti s prací s dětmi, které mají strach z vody. To je důležité pro zajištění, že proces bude pro vaše dítě příjemný a užitečný.
Tak, jak si Alexandra vzala naše Muffin na kočičí školu, abychom je naučili, jak se bezpečně a efektivně zacházet s hračkami, můžete to udělat také s dětmi. Dítě by mělo vidět, že voda může být zábavná a bezpečná. Nikdy bychom nechtěli, aby se naše děti bály nebo se cítily nepohodlně při plavání nebo hraní si ve vodě. A tak, můžeme udělat to nejlepší, co můžeme, abychom jim pomohli překonat jejich strach a začít si užívat všechny radosti, které nám voda může přinést.
Napsat komentář