Zjistěte přesnou výšku basketbalového koše pro děti, dospělé a profesionály. Pojďte se dozvědět, proč je koš 3,05 metru vysoký a jak správně změřit jeho výšku.
Wellness fitness není o svalách ani o hubnutí, ale o tom, jak se cítíš každý den. Zjistěte, jak se liší od kulturistiky a jak ho začít praktikovat bez tlaku a přetížení.
Futsal je rychlá, intenzivní verze fotbalu, která se hraje v halách na malém hřišti. Zjistěte, jaká jsou pravidla, proč je oblíbený a jak začít hrát i jako začátečník.
Zjistěte, kdy se používá VAR ve fotbale - jen ve čtyřech případech: gól, penalta, červená karta a chyba v identifikaci hráče. Všechno, co potřebujete vědět o videoasistentovi.
Fotbalové hřiště podle FIFA má délku 100-110 metrů a šířku 64-75 metrů. Profesionální zápasy se hrají na 105 × 68 metrech. Velikost ovlivňuje rychlost hry, taktiku a fyzickou náročnost hráčů.
Vnitřní šev v běžeckých botách může způsobit bolest a zranění při triatlonu. Zjistěte, co je vnitřní šev, jak ho rozpoznat a jak se vyhnout problémům, které mohou zničit váš závod.
Zjistěte, kdy a proč se mění strany v tenise. Pravidla pro hříčky, tiebreaky a doubles, včetně chyb, které lidé často dělají. Všechno jasně a bez zbytečného složitosti.
Házená vznikla v Německu v roce 1898 jako školní hra. Postupně se vyvinula do moderního týmového sportu s 7 hráči, který je dnes populární po celé Evropě, včetně Česka.
Co znamená být natural v kulturistice? Přirozený vývoj svalů bez steroidů a chemie je možný, ale vyžaduje trpělivost, konzistenci a hluboké pochopení vlastního těla. Zjisti, jak dosáhnout skutečných výsledků bez podvodu.
Nejlepší místa pro potápění na Krétě jsou v západní části ostrova - Balos, Agia Marina a podmořské jeskyně. Voda je průhledná, život je bohatý a historie žije pod hladinou. Ideální pro začátečníky i zkušené.
©2026 osave.cz. Všechna práva vyhrazena