Author: Klára Ježková - Page 2
- led 1, 2026
- Publikoval Klára Ježková
Co je to wellness fitness a jak se liší od běžného tréninku
Wellness fitness není o svalách ani o hubnutí, ale o tom, jak se cítíš každý den. Zjistěte, jak se liší od kulturistiky a jak ho začít praktikovat bez tlaku a přetížení.
- pro 29, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Kdy se používá VAR ve fotbale? Všechno, co potřebujete vědět
Zjistěte, kdy se používá VAR ve fotbale - jen ve čtyřech případech: gól, penalta, červená karta a chyba v identifikaci hráče. Všechno, co potřebujete vědět o videoasistentovi.
- lis 16, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Co znamená modrá karta v házené? Všechno, co potřebujete vědět
Modrá karta v házené znamená 2minutové vyloučení hráče bez možnosti náhrady. Zjistěte, kdy se používá, jak ovlivňuje hru a proč je důležitá pro taktiku a výsledek zápasu.
- lis 16, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Jak dlouho trval nejdelší gem v tenise? Přesný čas a historie rekordu
Nejdelší gem v tenise trval 8 hodin a 11 minut v zápase Isner-Mahut na Wimbledonu 2010. Zápas trval 11 hodin a 5 minut a skončil 70-68. Pravidla se od té doby změnila - tento rekord už nebude překonán.
- lis 15, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Jak je vysoká síť na badminton? Přesné rozměry a pravidla
Zjistěte přesnou výšku sítě na badminton podle mezinárodních pravidel. Naučte se, jak ji správně naměřit a proč je tento detail tak důležitý pro kvalitu hry.
- lis 14, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Jaké lyže na carving? Výběr podle dovedností a terénu
Zjistěte, jaké lyže jsou ideální pro carving - podle poloměru, délky a konstrukce. Porovnání modelů, tipy na výběr a co se vyplatí koupit i pro začátečníky.
- lis 11, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Co jsme to viděli to letní jitro Boží? Příběh, který změnil český fotbal
Letní jitro Boží je přezdívka pro legendarický zápas Československa proti Německu na Mistrovství světa v roce 1934. Tato hra změnila český fotbal a stala se symbolem odporu, jednoty a víry.
- říj 17, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Co je carving a jak ho ovládnout na sjezdovce
Kompletní průvodce carvingem v lyžování: definice, technika, vybavení, tipy a časté otázky pro každého nadšence na sjezdovku.
- říj 15, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Jak trénovat jako natural - kompletní průvodce bez steroidů
Praktický průvodce, jak trénovat a jíst jako natural v kulturistice, včetně výživy, tréninkového splitu, regenerace a často kladených otázek.
- říj 10, 2025
- Publikoval Klára Ježková
Kdo vymyslel lyže? Historie, první nálezy a vývoj sportu
Objevte, kdo vynalezl lyže, kde se našly první exempláře a jak se od pravěkých dřevěných desek vyvinuly moderní sportovní nástroje.
