Lyžování – co potřebujete vědět, než vyrazíte na svah

Připrav se na lyžák správně: od vybavení přes cvičení až po bezpečnost na svahu. Kompletní příručka pro začátečníky, kteří chtějí lyžovat bez bolesti a strachu.

Kde už je sníh v prosinci 2025? Aktuální stav sněžení v českých a evropských lyžařských oblastech. Zjisti, kde můžeš lyžovat už teď a jak se připravit na chladné dny.

Lyže jsou nástroj, který ti umožňuje klouzat po sněhu s lehkostí a rychlostí. Tento článek vysvětluje, jak fungují, jak je vybrat a proč jsou ideální pro zimní sporty.

Rozdíl mezi běžkami na klasiku a bruslení je v technice, vybavení a zkušenosti. Klasika je klidná a vytrvalá, bruslení rychlé a dynamické. Zjisti, který styl vyhovuje tvému stylu pohybu.

Naučte se správně lyžovat s kroky od základní pozice přes zastavení a otáčení až po výběr vybavení. Praktické rady pro začátečníky i ty, kteří chtějí zlepšit techniku.

Lyžování je skvělý způsob, jak si užít zimu a zůstat fit. Tento článek přináší praktické rady a tipy, jak zlepšit svou lyžařskou techniku a posunout své dovednosti na vyšší úroveň. Pročtěte si užitečné informace o vybavení, správné technice, tréninku a bezpečnosti na svahu.

Naučte se správně jezdit na carvingových lyžích pomocí tohoto podrobného návodu. Zjistěte, jaké jsou hlavní techniky, tipy pro začátečníky a pokročilé i běžné chyby, kterých se vyvarovat.

Výběr správných lyží pro dítě, které se teprve začíná učit lyžovat, může výrazně ovlivnit jeho pokroky a zážitky na svahu. Tento článek poskytuje ucelený průvodce, jak vybrat dětské lyže s ohledem na věk, výšku a zkušenosti malého lyžaře. Zahrnuje užitečné tipy pro rodiče a zodpovídá klíčové otázky ohledně délky lyží. Bezpečnost a pohodlí jsou na prvním místě, a proto je také důležité zvážit správné vybavení a příslušenství.

Ahoj, jsem lyžař jako ty. Na téhle stránce najdeš tipy a triky, jak se po pádu na lyžích správně zvednout. Probereme si nejen techniky vstávání, ale také jak se vyhnout zranění. Tohle je určitě příspěvek, který by neměl chybět v základní výbavě každého milovníka sjezdovky.

Chtěl bych se s vámi podělit o několik tipů na lyžování s hůlkami. Naučím vás, jak správně držet hůlky a jak je efektivně využívat při sjezdu. Pokud jste začátečník nebo se prostě chcete zlepšit ve svých lyžařských dovednostech, tento článek je určený právě pro vás. Moje rady vám pomohou lépe ovládnout techniku lyžování a získat více zábavy a jistoty na svahu. Tak pojďme na to společně!