Co je nepřímý kop a jak ho správně využít

Nejste si jisti, kdy je ve fotbale nepřímý kop a jak se odlišuje od přímého? Jednoduše řečeno, nepřímý kop je taková příležitost, kterou může skórovat jen po dotyku dalšího hráče. To znamená, že míč nesmí jít přímo do branky – musí se nejprve dotknout někoho z vašeho týmu.

Pravidla jsou jasná: rozhodčí označí míč a ukáže ruce, pokud se jedná o nepřímý. Hráč, který kopá, musí míč zvednout z místa a může ho odevzdat až po dotyku kolegy. Pokud se zapomene dotyk udělat, gól se nevyhodnotí. To je tedy základ, který musíte mít na paměti před každým tréninkem.

Technika střely na nepřímý kop

Nejlepší je zaměřit se na rychlost a přesnost. V praxi to vypadá tak, že první hráč míč lehce odrazí nebo pošle do prostoru, kde už druhý hráč očekává. Důležité je, aby první hráč míč nepřehodil příliš daleko – to by ztížilo kontrolu.

Jak na to? Postavte se pod míč s mírně pokrčenýma koleny, použijte vnitřní část nohy a soustřeďte se na středu roviny branky. Pokud cílíte na rohy, zaměřte se na malý úhel a přidejte mírný křivý pohyb nohy. Tím získáte větší šanci, že míč zahodí brankáře.

Tréninkové cvičení, která zlepší váš nepřímý kop

1. Rychlé přihrávky – Vezměte si partnera, postavte se 10‑15 metrů od sebe a střídavě přihrávejte míč s důrazem na rychlost. Cílem je, aby dotyk byl co nejrychlejší a aby jste se naučili rozpoznat, kdy je čas přihrát dál.

2. Střelba po přihrávce – Umístěte míč na hranici pokutového území, pošlete ho první hráč na druhou stranu a druhý okamžitě střelí na branku. Sledujte, jaký úhel a sílu potřebujete, abyste zasáhli roh.

3. Simulace obrany – Nechte kamaráda hrát obránce, který se snaží blokovat přihrávku. Trénujte různé únikové cesty a rychlé změny směru. To vám pomůže být připravený i na reálných zápasech, kde bude obrana aktivně zasahovat.

Při tréninku nevynechávejte rozcvičku a strečink, protože nepřímý kop často vyžaduje rychlý pohyb a přesné nastavení těla. Pokud budete pravidelně cvičit výše uvedené drilly, získáte nejen lepší techniku, ale i sebedůvěru, že v zápase nechcete ztratit šanci na gól.

Na konci dne nejdůležitější je mít jasno v pravidlech, rozumět tomu, kdy je povolen dotyk, a pak se soustředit na jednoduchou, ale účinnou střelu. Zkuste si připomenout tyto body před každým tréninkem a brzy uvidíte, že nepřímé kopy přestanou být jen výjimkou, ale výhodou vašeho týmu.