Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě
  • Číslo 15
  • Rekord gólů
  • Vzdálenost penalty
  • Premier League rekord

Příprava lyží – co musíte udělat před prvním sjezdem

Chystáte se na svah a chcete, aby vaše lyže fungovaly bez výpadků? Stačí pár jednoduchých kroků a lyže budou připravené na celý týden. V tomto průvodci vám ukážu, jak na voskování, broušení a základní kontrolu, takže se můžete soustředit jen na jízdu.

1. Kontrola a nastavení vázání

Než vůbec sáhnete po vosku, zkontrolujte vázání. Ujistěte se, že jsou správně nastavené podle vaší hmotnosti, výšky a úrovně dovedností. Pokud si nejste jisti, navštivte servis nebo použijte online kalkulačku, kterou najdete na většině výrobců. Nesprávně nastavené vázání může způsobit zranění i při mírném pádu.

2. Broušení hran a základu

Hladké, ostré hrany jsou klíčové pro dobré gripování na tvrdých tratích. Použijte kamenný brúsný blok nebo elektrobrous a postupujte po celé délce lyže. Dbejte na rovnoměrný úhel – obvykle 1°–2°, pokud nejezdíte agresivně.

Základ lyže (středová část) by měl být rovný a čistý. Pokud je poškozený nebo má hluboké škrábance, je čas na planeování. Jednoduché planeování můžete provést i doma pomocí jemného papíru na brous, ale profesionální servis doporučuji pro hlubší poškození.

3. Voskování – chráníte lyže a zlepšujete skluz

Voskování má dvě hlavní funkce: chrání základ před vlhkostí a zvyšuje rychlost. Vyberte vosk podle aktuální teploty a vlhkosti sněhu – světlý vosk na chladné podmínky, tmavý na teplejší. Rozpusťte vosk v žehličce (nastavte na střední teplotu), naneste ho rovnoměrně po celé ploše a nechte 5–10 minut vychladnout.

Poté vosk setřete kartáčkem (brusný nebo nylonový) a vyčistěte povrch škrabkou. Tento krok odstraní přebytečný vosk a zanechá tenkou, pevnou vrstvu, která zajišťuje hladký skluz.

4. Kontrola a údržba těla lyže

Prohlédněte si bočnice a švy. Pokud najdete praskliny nebo oddělené vrstvy, není dobré s lyžemi jezdit. Lepidla a opravné sady lze použít pro menší poškození, ale u větších defektů letejte do servisu.

Po každém dni na svahu očistěte lyže od sněhu a soli. Sůl může korodovat hrany a poškodit povrch. K čištění stačí vlhký hadřík a jemné mýdlo, následně osušte.

5. Praktické tipy pro rychlou přípravu

Pokud často měníte podmínky, zvažte mít více vosků: jeden na suchý, studený sníh a druhý na mokrý, měkký povrch. Uspořádejte si malý „voskový kit“ – žehlička, vosky, škrabka, kartáč a oděrek – a připravte si místo v garáži nebo sklepě, kde můžete pracovat nechávat lyže ležet během zimy.

Nezapomeňte, že pravidelná údržba prodlužuje životnost lyží a zvyšuje vaši bezpečnost. Jednou za měsíc proveďte kompletní kontrolu, a pokud se vám něco zdá neobvyklé, neotálejte a vraťte se k odborníkům.

Takže až budete příště připravovat lyže, postupujte podle těchto kroků a užijte si čistý, rychlý a bezpečný sjezd. Vezměte si čas, udělejte to správně a vaše lyže vám poděkují stabilním výkonem po celou sezónu.

Kdy nabrousit lyže?
  • srp 31, 2023
  • Publikoval Pavel Novák

Kdy nabrousit lyže?

Píšu tento článek, abych s tebou sdílel své znalosti o tom, kdy je nejlepší doba nabrousit lyže. Myslím, že to není jen o pouhém pocitu z lyžování, ale také o bezpečnosti na sjezdovkách. Nezáleží na tom, jestli jsi zkušený lyžař nebo začátečník, správně nabroušené lyže jsou klíčem k úspěchu a pohodlí. Nezapomeň postarat se o své lyže a prodloužit jejich životnost nabroušením na správnou dobu.

Číst více
Hledat

Kategorie

  • Sport (28)
  • Sport a fitness (24)
  • Lyžování a zimní sporty (12)
  • Sportovní pravidla a tipy (12)
  • Sport a outdoor (11)
  • Sport a volný čas (10)
  • Cestování (9)
  • Cestování a dobrodružství (7)
  • Fitness a kulturistika (7)
  • Zdraví a fitness (6)

Nejnovější příspěvky

Co to jsou obřačky?
Co to jsou obřačky?
  • 7 lis, 2023
Co to je NHL?
Co to je NHL?
  • 10 lis, 2023
Is Taekwondo attacking or defensive?
Is Taekwondo attacking or defensive?
  • 17 srp, 2023
Jak často si dávat Rest Day?
Jak často si dávat Rest Day?
  • 7 lis, 2023
Is biathlon a new sport?
Is biathlon a new sport?
  • 16 srp, 2023

Tag Cloud

  • fotbal
  • potápění
  • lyžování
  • pravidla fotbalu
  • posilování
  • pravidla
  • basketbal
  • zimní sporty
  • tenis
  • lyžařské vybavení
  • tipy
  • kulturistika
  • technika lyžování
  • Řecko
  • fitness
  • triatlon
  • sportovní vybavení
  • šnorchlování
  • trénink
  • Biathlon
Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě

Menu

  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • GDPR
  • Kontakt
  • Obchodní podmínky

©2025 osave.cz. Všechna práva vyhrazena

  • Číslo 15
  • Rekord gólů
  • Vzdálenost penalty
  • Premier League rekord