Autor: Klára Poláková

Který savec dokáže zadržet dech až na 90 minut? Odpověď a vědecké skutečnosti

Který savec dokáže zadržet dech až na 90 minut? Odpověď a vědecké skutečnosti

Velryba dokáže zadržet dech až 90 minut a déle - díky vysokému obsahu myoglobinu, pomalému metabolismu a schopnosti přesměrovávat krev. Tato schopnost je výsledkem evoluce a inspiruje medicínu.

Číst více
Jak bezpečně lyžovat s malým dítětem - praktický průvodce

Jak bezpečně lyžovat s malým dítětem - praktický průvodce

Praktický průvodce, jak bezpečně lyžovat s malým dítětem - výběr střediska, vhodné vybavení, první lekce a tipy pro rodiče.

Číst více
Rozměry fotbalové branky: standardy, kategorie a měření

Rozměry fotbalové branky: standardy, kategorie a měření

Zjistěte, jaké jsou oficiální rozměry fotbalové branky pro různé kategorie, jak ji správně měřit a na co si dát pozor.

Číst více
Co je to scuba diving? Vše, co potřebujete vědět o potápění

Co je to scuba diving? Vše, co potřebujete vědět o potápění

Kompletní průvodce scuba divingem: co je to, jaká výbava se používá, bezpečnostní pravidla, kurzy, typy potápění a tipy pro začátečníky.

Číst více
Kde vznikla fotbalová dekadence? Historie, příklady a příznaky

Kde vznikla fotbalová dekadence? Historie, příklady a příznaky

Článek rozkrývá, kde a jak vznikla fotbalová dekadence, popisuje klíčová období, příklady týmů a praktický checklist pro fanoušky.

Číst více
Jak získat větší svaly - trénink, výživa a suplementy

Jak získat větší svaly - trénink, výživa a suplementy

Praktický průvodce, jak získat větší svaly: tréninkové programy, výživa, suplementy a regenerace pro maximální růst.

Číst více
Který fotbalový tým je nejlepší v ČR? Přehled a srovnání

Který fotbalový tým je nejlepší v ČR? Přehled a srovnání

Zjistěte, který český fotbalový tým je nejlepší. Porovnání historie, současné formy, financí, fanoušků a infrastruktury pro Sparta, Slavia, Viktoria a další.

Číst více
Jak správně dýchat se šnorchlem: Tipy a triky

Jak správně dýchat se šnorchlem: Tipy a triky

Naučte se, jak správně dýchat se šnorchlem, aby bylo vaše potápění pohodlné a bezpečné. Tento článek vám představí základní techniky, běžné chyby a užitečné tipy pro efektivní dýchání pod vodou. Navíc se dozvíte i zajímavosti o šnorchlování, které vás překvapí.

Číst více
Jak často cvičit stehna pro nejlepší výsledky?

Jak často cvičit stehna pro nejlepší výsledky?

Tento článek se zabývá tím, jak často cvičit stehna pro dosažení optimálních výsledků. Poskytuje praktické tipy, zajímavá fakta a efektivní metody tréninku, které mohou pomoci při tvarování a posílení stehen. Čtěte, abyste zjistili více o doporučené frekvenci cvičení dle různých fitness cílů a úrovní pokročilosti.

Číst více
Pravidla basketbalu: Jak na to

Pravidla basketbalu: Jak na to

Tento článek představuje základní pravidla basketbalu, včetně zajímavých faktů a tipů. Naučíte se, jaké jsou základní herní techniky a jak správně hrát, abyste si hru co nejvíce užili. Pokud se chcete zlepšit v tomto populárním sportu nebo jen pochopit jeho podstatu, tento článek je pro vás ideální.

Číst více