Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě
  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakty
  • Podmínky používání

Nabroušení lyží – základní průvodce

Chystáte se na svah a chcete, aby vaše lyže klouzaly jako po másle? Správné nabroušení je klíčové. Bez ostřičky se může ztratit kontrola, brzdění se prodlouží a rychlost se sníží. V tomto článku vám ukážeme, co potřebujete vědět, a jak na to krok za krokem, abyste se mohli soustředit jen na jízdu.

Proč je ostření lyží důležité

Ostření lyží není jen kosmetika. Správně nastavený hranu dává stabilitu při zatáčení a zvyšuje odrazivost na tvrdém sněhu. Když jsou hrany tupé, lyže se snadno sklouznou a riskujete pády. Navíc dobře nabroušené lyže prodlužují životnost celého vybavení – méně opotřebování okrajů znamená méně časté výměny.

Jak si vybrat a použít brus

Nejdříve si pořiďte kvalitní brus. Pro domácí použití stačí základní dvojité kameny – hrubý (80‑100) a jemný (200‑400). Pokud chcete profesionální výsledek, můžete investovat do motorového stroje, ale i ruční metoda funguje skvěle.

1. Čistota. Před broušením odstraňte sníh, vodu a odřeninová stopa. Použijte kartáč nebo měkký hadřík.

2. Úhel. Většina lyžařů používá úhel 1° – 2° pro rekreační jízdu a až 3° – 4° pro závodní výkon. Nastavte si měřič úhlu nebo použijte šablonu, aby byl každý okraj stejný.

3. Hrubé broušení. Začněte hrubým kamenem, křižujte hrany zleva doprava a pak opačným směrem. Tím odstraníte hlavní nerovnosti.

4. Jemné broušení. Přepněte na jemnější kámen a opakujte stejný pohyb. Tím dosáhnete hladkého a ostrého profilu.

5. Kontrola. Osvětlete okraj světlem a podívejte se na odraz. Pokud vidíte stíny nebo rovné linie, opakujte jemné broušení.

6. Odstranění brusných částic. Nakonec otřete okraje vlhkým hadříkem, aby se odstranily zbytky kamene a profily byly čisté.

Tip: Pokud nejste si jisti úhlem, začněte s menším nastavením a postupně ho zvyšujte. Lepší je mít mírně tupý okraj než příliš ostrý, který se rychle zničí.

Po nabroušení nezapomeňte i na voskování. Vosk chrání skluznici a zlepšuje rychlost. Naneste tenkou vrstvu a nechte ji ztuhnout, pak ji pomocí žehličky rovnoměrně rozprostřete.

Na závěr – pravidelnost. Pokud lyžujete alespoň jednou týdně, dopřávejte si nabroušení každých 5‑7 dní. Častější údržba prodlouží životnost lyží a zvýší vaše sebevědomí na sjezdovce.

Teď už máte všechny základní kroky. Vezměte brus, nastavit úhel a dejte svým lyžím nový život. Užijte si hladký sjezd a bezpečné zakroucení – to je to, co opravdu stojí za to.

Kdy nabrousit lyže?
  • srp 31, 2023
  • Publikoval Pavel Novák

Kdy nabrousit lyže?

Píšu tento článek, abych s tebou sdílel své znalosti o tom, kdy je nejlepší doba nabrousit lyže. Myslím, že to není jen o pouhém pocitu z lyžování, ale také o bezpečnosti na sjezdovkách. Nezáleží na tom, jestli jsi zkušený lyžař nebo začátečník, správně nabroušené lyže jsou klíčem k úspěchu a pohodlí. Nezapomeň postarat se o své lyže a prodloužit jejich životnost nabroušením na správnou dobu.

Číst více
Hledat

Kategorie

  • Sport (24)
  • Sport a fitness (20)
  • Cestování (8)
  • Sport a volný čas (8)
  • Sport a outdoor (6)
  • Zdraví a fitness (5)
  • Fitness a zdraví (4)
  • Sport a hry (3)
  • Sportovní vybavení (3)
  • Sport a rekreace (3)

Nejnovější příspěvky

Co jíst při nabírání svalové hmoty?
Co jíst při nabírání svalové hmoty?
  • 11 lis, 2023
What karate style is used in Cobra Kai?
What karate style is used in Cobra Kai?
  • 16 srp, 2023
Jak se potápět?
Jak se potápět?
  • 4 říj, 2023
Kde sledovat finále Wimbledonu 2023: nejlepší platformy a kanály pro tenisové fanoušky
Kde sledovat finále Wimbledonu 2023: nejlepší platformy a kanály pro tenisové fanoušky
  • 30 pro, 2023
Kde bydlí Iron Man?
Kde bydlí Iron Man?
  • 23 říj, 2023

Tag Cloud

  • fotbal
  • potápění
  • lyžování
  • pravidla
  • Řecko
  • fitness
  • Biathlon
  • bojové umění
  • cvičení
  • posilování
  • tenis
  • historie
  • historie fotbalu
  • bezpečnost při potápění
  • pravidla fotbalu
  • lyžařské vybavení
  • zdravý životní styl
  • sport
  • basketbal
  • potápěčské vybavení
Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě

©2025 osave.cz. Všechna práva vyhrazena

  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakty
  • Podmínky používání