Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě
  • Číslo 15
  • Rekord gólů
  • Vzdálenost penalty
  • Premier League rekord

Pálka na stolní tenis – Váš průvodce výběrem a péčí

Stolní tenis může být zábavný i náročný, ale hodně záleží na tom, jakou pálku si vyberete. Správná pálka vám pomůže ovládat míček, přidat rychlost a zároveň zůstat pohodlní během dlouhých zápasů. V tomhle článku vám řeknu, na co se soustředit při výběru a jak pálku udržovat, aby vydržela co nejdéle.

Na co se zaměřit při výběru pálky

První věc, kterou byste měli zvážit, je váha. Lehčí pálky (do 170 g) jsou skvělé pro rychlé údery a rychlou reakci, zatímco těžší pálky (170‑190 g) dodají sílu a stabilitu, což ocení hráči s agresivní hrou. Držte pálku v ruce a pocítíte, jestli vám leží pohodlně.

Dále se podívejte na typ povrchu. Existují pálky s hladkým povrchem (pro maximum rychlosti a spin), s mírně strukturovaným povrchem (lepší kontrola) a s tvrdým povrchem (pro tvrdé údery). Pokud jste začátečník, pravděpodobně vám bude vyhovovat střední povrch – poskytuje dobrý kompromis mezi rychlostí a kontrolou.

Materiál dřeva také hraje roli. Klasické brusněné dřevo dává pálce dobrý „dotek“ s míčkem a přirozený zvuk. Moderní kompozitní vrstvy (např. karbon) přidávají tuhost a rychlost, ale mohou snížit pocit „živého“ kontaktu. Zkuste si pálku představit jako botu – některé lidé preferují měkké a pružné, jiní tvrdé a pevné.

Nezapomeňte na grip – úchyt. Ten by měl být dostatečně široký, aby vám ruka měla stabilitu, ale ne tak velký, aby se vám při úderu třásl. Většinou stačí standardní tenké gripy, ale pokud máte velké ruce, hledejte modely s širším úchytem.

Jak pečovat o pálku

Po výběru je důležitá správná údržba. Po každém tréninku otřete povrch suchým hadříkem, aby se odstranily otisky a prach. Pokud používáte neširoký povrch, můžete ho občas lehce přebrousit jemným papírem (č. 220) – tím se obnoví pálka a zvýší se grip na míček.

Uchovávejte pálku v suchém a stabilním prostředí. Vyhněte se dlouhému kontaktu s vlhkostí, protože dřevo může nasáknout vodu a deformovat se. Ideální je mít pálku v pružné tašce nebo krabici, ale ne ve vlhkém sklepě.

Pokud si všimnete trhlin nebo rozbitých okrajů, nepokoušejte se to opravit sami. Lepší je pálku vyměnit, protože i malá poškození mohou ovlivnit odraz míčku a tím i vaši hru.

A poslední tip: nechte pálku odpočinout po dlouhých zápasech. Dřevo potřebuje čas, aby se „rozpovídalo“ a vrátilo se do původního tvaru. Jeden den nebo dva odpočinku a pálka bude připravena na další výzvy.

Takže, když budete hledat novou pálku na stolní tenis, zaměřte se na váhu, povrch, materiál a grip. Pak ji pravidelně čistěte, skladujte ve správných podmínkách a občas ji lehce přebrousíte. S těmito jednoduchými kroky získáte pálku, která vám pomůže hrát lépe a užívat si každou výměnu míčku.

Ultimátní průvodce výběrem pálky na ping pong pro začátečníky i pokročilé
  • úno 17, 2024
  • Publikoval Pavel Novák

Ultimátní průvodce výběrem pálky na ping pong pro začátečníky i pokročilé

Výběr správné pálky na stolní tenis může zlepšit vaši hru a zvýšit vaše šance na vítězství. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat tu správnou pálku na ping pong, která bude vyhovovat vašemu stylu hry i úrovni zkušeností. Projdeme si různé typy pálkových povrchů, typy dřeva a jaké vlastnosti byste měli brát v úvahu při výběru.

Číst více
Hledat

Kategorie

  • Sport (28)
  • Sport a fitness (24)
  • Lyžování a zimní sporty (12)
  • Sportovní pravidla a tipy (12)
  • Sport a outdoor (11)
  • Sport a volný čas (10)
  • Cestování (9)
  • Cestování a dobrodružství (7)
  • Fitness a kulturistika (7)
  • Zdraví a fitness (6)

Nejnovější příspěvky

Kde vznikly první lyže?
Kde vznikly první lyže?
  • 24 zář, 2023
Co je carving a jak ho ovládnout na sjezdovce
Co je carving a jak ho ovládnout na sjezdovce
  • 17 říj, 2025
Co je Bodler? Všechno, co potřebujete vědět o legendárním českém fotbalistovi
Co je Bodler? Všechno, co potřebujete vědět o legendárním českém fotbalistovi
  • 4 lis, 2025
Vysvětlení a význam doskoku v různých sportech
Vysvětlení a význam doskoku v různých sportech
  • 20 čec, 2024
Jak správně plavat se šnorchlem: Průvodce pro začátečníky
Jak správně plavat se šnorchlem: Průvodce pro začátečníky
  • 25 kvě, 2024

Tag Cloud

  • fotbal
  • potápění
  • lyžování
  • pravidla fotbalu
  • posilování
  • pravidla
  • basketbal
  • zimní sporty
  • tenis
  • lyžařské vybavení
  • tipy
  • kulturistika
  • technika lyžování
  • Řecko
  • fitness
  • triatlon
  • sportovní vybavení
  • šnorchlování
  • trénink
  • Biathlon
Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě

Menu

  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • GDPR
  • Kontakt
  • Obchodní podmínky

©2025 osave.cz. Všechna práva vyhrazena

  • Číslo 15
  • Rekord gólů
  • Vzdálenost penalty
  • Premier League rekord