Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě
  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakty
  • Podmínky používání

Průvodce šnorchlováním: Co potřebujete vědět

Chcete se pustit do šnorchlování, ale nevíte, kde začít? Tento článek vám ukáže, jak se připravit, jak dýchat a kde najít nejkrásnější podmořské scenérie. Vše je napsáno jednoduše, takže i úplný začátečník pochopí, co má dělat.

Základní techniky dýchání se šnorchlem

Největší chyba nováčků je špatné dýchání. Vždycky vydechněte úplně před tím, než ponoříte hlavu pod vodu, a pak pomalu nadechněte nosem skrz šnorchl. Nenechte se unést a nechte vzduch volně proudit – pokud se vám šnorchl zablokuje, jemně ho vyklopte a vyčistěte. Důležité je trénovat v mělké vodě, kde můžete rychle vyplavat, pokud se něco pokazí.

Další tip: když se vám šnorchl naplní vodou, nechte ho vyklopit a požehnaně nasajte vzduch ústy, pak ho rychle vyfoukněte. Tento „vypařovací“ manévr trvá jen sekundu, ale zachrání vás před nechtěným potopením. Pokud máte děti, dejte jim šnorchl s měkkým trubičkovým klipem, aby se snadno přizpůsobil nosu.

Top lokality pro šnorchlování

Mezi nejoblíbenější destinace patří Egypt – zejména oblasti kolem Hurghady a Sharm el‑Sheik. Tam najdete korálové útesy, spoustu barevných ryb a jasnou vodu, která umožňuje vidět pod hladinou i bez potápěčské výbavy. Nemusíte cestovat daleko, abyste zažili skvělé podmořské scenérie, i lokální české jezera s čistou vodou jsou dobrým startem.

Když už jedete dál, podívejte se na Maltu nebo Kanárské ostrovy. Na Maltě najdete útesy s jeskyněmi, kde se můžete podívat na menší formace a drobné tvory. V Kanárských ostrovech vás okouzlí podmořské skalní útesy a spousta slunečních dní, což je ideální pro dlouhé šnorchlovací výpravy.

Nezapomeňte na praktické věci: zkontrolujte, jestli šnorchl dobře sedí a není poškozený, mějte vždy sluneční brýle a opalovací krém a noste lehké plavky, které vám nebudou bránit v pohybu. Vezměte si také plavecký pás, pokud neplavete dobře, a nechte někoho na břehu, aby vás sledoval.

Na závěr si připomeňte, že šnorchlování je o pomalém, klidném pohybu. Nezabíhejte, užívejte si pod vodou a nechte se okouzlit tím, co kolem vás plave. Když budete dodržovat základní techniku dýchání a vyberete správné místo, stát se šnorchlovacím expertem je jen otázkou pár výletů.

Takže vezměte šnorchl, vyberte si lokaci a vyražte do vody – čeká vás spousta krás a nových zážitků.

Kde šnorchlovat v Chorvatsku?
  • lis 18, 2023
  • Publikoval Tomáš Chládek

Kde šnorchlovat v Chorvatsku?

Ahoj, jsem nadšený šnorchlovač a chci se s vámi podělit o své zkušenosti ze šnorchlování v Chorvatsku. Zjistěte, kde najdete nejkrásnější korálové útesy, nejčistší vodu a nejbogatější podmořský svět. Prozkoumejme tato úchvatná místa spolu a objevme kouzlo podmořského světa Chorvatska. Pojďte se mnou na tento úžasný dobrodružný výlet!

Číst více
Hledat

Kategorie

  • Sport (24)
  • Sport a fitness (20)
  • Cestování (8)
  • Sport a volný čas (8)
  • Sport a outdoor (6)
  • Zdraví a fitness (5)
  • Fitness a zdraví (4)
  • Sport a hry (3)
  • Sportovní vybavení (3)
  • Sport a rekreace (3)

Nejnovější příspěvky

Jak efektivně zvětšit a posílit svaly na zadku?
Jak efektivně zvětšit a posílit svaly na zadku?
  • 3 kvě, 2024
Jak se zlepšit v lyžování: Praktické rady pro každého
Jak se zlepšit v lyžování: Praktické rady pro každého
  • 12 čec, 2024
Jak vybrat brýle na šnorchlování?
Jak vybrat brýle na šnorchlování?
  • 29 zář, 2023
Is Taekwondo attacking or defensive?
Is Taekwondo attacking or defensive?
  • 17 srp, 2023
Jak správně nastavit výšku sedla na kole?
Jak správně nastavit výšku sedla na kole?
  • 16 srp, 2023

Tag Cloud

  • fotbal
  • potápění
  • lyžování
  • pravidla
  • Řecko
  • fitness
  • Biathlon
  • bojové umění
  • cvičení
  • posilování
  • tenis
  • historie
  • historie fotbalu
  • bezpečnost při potápění
  • pravidla fotbalu
  • lyžařské vybavení
  • zdravý životní styl
  • sport
  • basketbal
  • potápěčské vybavení
Ošetřování Sportovních Aktivit V Evropě

©2025 osave.cz. Všechna práva vyhrazena

  • O nás
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakty
  • Podmínky používání