Archive: 2025/10 - Page 2

Co je to scuba diving? Vše, co potřebujete vědět o potápění

Co je to scuba diving? Vše, co potřebujete vědět o potápění

Kompletní průvodce scuba divingem: co je to, jaká výbava se používá, bezpečnostní pravidla, kurzy, typy potápění a tipy pro začátečníky.

Číst více
Hardtail - co to je a proč je vhodný pro triatlon

Hardtail - co to je a proč je vhodný pro triatlon

Hardtail je horské kolo s předním odpružením, ideální pro triatlon. Vysvětlíme rozdíly oproti full‑suspension, výběr správného modelu a tipy na údržbu.

Číst více
Kde vznikla fotbalová dekadence? Historie, příklady a příznaky

Kde vznikla fotbalová dekadence? Historie, příklady a příznaky

Článek rozkrývá, kde a jak vznikla fotbalová dekadence, popisuje klíčová období, příklady týmů a praktický checklist pro fanoušky.

Číst více
Co je carving a jak ho ovládnout na sjezdovce

Co je carving a jak ho ovládnout na sjezdovce

Kompletní průvodce carvingem v lyžování: definice, technika, vybavení, tipy a časté otázky pro každého nadšence na sjezdovku.

Číst více
Jak trénovat jako natural - kompletní průvodce bez steroidů

Jak trénovat jako natural - kompletní průvodce bez steroidů

Praktický průvodce, jak trénovat a jíst jako natural v kulturistice, včetně výživy, tréninkového splitu, regenerace a často kladených otázek.

Číst více
Jak dlouho vydrží člověk na jeden nádech? - fakta a tipy

Jak dlouho vydrží člověk na jeden nádech? - fakta a tipy

Zjistěte, jak dlouho může člověk vydržet na jeden nádech, které faktory to ovlivňují a jak tréninkem prodloužit výdrž bezpečně a efektivně.

Číst více
Kdo je autorem Květy zla? - odpověď a podrobnosti

Kdo je autorem Květy zla? - odpověď a podrobnosti

Zjistěte, kdo skutečně stojí za knihou Květy zla, proč je často zaměňována a jaké jsou nejznámější české překlady.

Číst více
Optimální pauza mezi cviky - kolik času potřebujete?

Optimální pauza mezi cviky - kolik času potřebujete?

Zjistěte, jak dlouhé pauzy mezi cviky jsou ideální pro sílu, hypertrofii i vytrvalost. Praktické tipy, tabulka a FAQ vám pomohou nastavit perfektní odpočinek.

Číst více
Optimální frekvence cvičení ramen - kolik krát týdně?

Optimální frekvence cvičení ramen - kolik krát týdně?

Zjistěte, kolikrát týdně cvičit ramena pro sílu, růst svalů nebo rehabilitaci. Praktické tipy, rozpisy a časté chyby vám pomohou dosáhnout lepších výsledků.

Číst více
Kdo vymyslel lyže? Historie, první nálezy a vývoj sportu

Kdo vymyslel lyže? Historie, první nálezy a vývoj sportu

Objevte, kdo vynalezl lyže, kde se našly první exempláře a jak se od pravěkých dřevěných desek vyvinuly moderní sportovní nástroje.

Číst více